二氧化硅对身体可以缓解关节部位痛苦、滋补皮肤、添加关节柔韧性等优点，但要遵医嘱运用。

  1、缓解关节部位痛苦：二氧化硅是构建骨骼的根本元素之一，运用今后可以缓解关节部位痛苦的症状。

  2、滋补皮肤：对皮肤，头发和指甲的外观能起到滋补的效果，假设渐渐的呈现缺失，就会导致皮肤变得比较枯燥。

  3、添加关节柔韧性：恰当的运用一些可以加强关节部位的柔韧性，可以使关节的安排变得更的有弹性。

  除此之外，还能增强骨骼健康、下降胆固醇，对人体的健康具有必定的优点，在平常也要做好饮食调度。